朝食を抜くと薄毛の原因！？カラーの持ちも悪くなる！？

こんにちは。大阪のトレンザのイワタです。
皆さん朝起きて朝食は食べてますか？
朝食を抜くと髪の毛への栄養が行きにくくなり、薄毛の原因、それに伴いカラーの色持ちが悪くなったり、または身体も病気になりやすくなります。

朝食の役割

朝食には、体温を上げる効果があります。

食べないとどうなるの？

朝食を食べないでいると、血液循環が悪くなり、髪に行き渡る栄養がうまく運ばれなくなります。
そうすると髪の毛は細くなりカラーも抜けやすくなります。
また、低体温になるとウィルスも発生しやすくなり、病気にもなりやすくなります。

朝食を食べるのと食べないとではやはり１日のエネルギーやテンションも違いますし、体も温まってくるので、なるべく朝食を摂るようにしましょう！

これで色持ちも変わるかもしれませんので、朝食にも気をつけてみてくださいね。