休み前の夜更かし！でも○○時までには帰ってこよう！

こんばんは。大阪のトレンザのイワタです。

気づいたら金曜日の夜です。
今晩は仕事終わりに遊びに行く、夜更かしされる方も多いのではないでしょうか？

そんな日もたまにはあっても良いと思いますが、いくら遅くても髪の毛は夜中の1時から3時までの間にはシャンプーをしてドライヤーて、乾かしてあげてください。

この時間は、髪の毛も成長しやすい時期でしたり、男性の場合は加齢臭と呼ばれる脂も出やすい時期ですのでなるべく頭皮を綺麗にしておくことが綺麗な髪の毛を保つポイントです。
休み前の日で遅くなるかと思いますが気をつけてみてくださいね。