こんばんは。大阪のトレンザのイワタです。

全国的に、急激に寒くなっています。
コレからの時期、女性は特に冷え性で困られる人が多いのではないでしょうか？

男性よりも、筋肉の少ない女性の方が冷え性になりやすいです。
そして、冷え性の人は血流が良くなく髪の毛にも栄養が行きにくくなります。
そうなると、
ロングの方は毛先が細くなったり色落ちも早くなります。

身体を温めるのが大事

ですからなるべく身体を冷やさないのが大事になります。普段からカイロを使ったり、暖かい物を食べるなどして、是非冷え対策してみてくださいね。