晩御飯の後にお風呂？それとも前に？どちらが髪の毛に良い？

こんばんは。大阪のトレンザのイワタです。

皆さんそろそろお仕事終わって帰る頃でしょうか？
帰ったら先にご飯ですか？
それともお風呂？

どちらが先が良いと思いますか？

先にお風呂はいる方がお得が一杯

僕はどちらかと言うとお風呂が先をオススメします。

先に入ると代謝も良くなりダイエットにも効くらしいのですが先にお風呂に入りその後にご飯の方がグッスリ寝れるらしいです。

今日の昼寝のスロウジャーナルにでも言いましたが

良い睡眠は髪の毛にも良いです。

ですから綺麗な髪の毛を保つ為にも先にお風呂に入るのが良いのかもしれません。

お試しあれ。