若白髪の原因って?
こんにちは。大阪のトレンザのイワタです。
最近若い層の白髪が多い気がします。
所謂若白髪と言う物ですが何故なるのでしょうか?
若白髪の原因
多いのは食生活や生活習慣の影響です。
食事の欧米化、または睡眠不足により髪の毛に栄養が行きにくくなりそれで白髪になります。
そして後はストレス
こちらも原因で白髪になる方も多いです。
社会人はある程度仕方ないかと思いますがあまりストレスは抱えこまない方がいいです。
よく寝て、ちゃんも栄養をとりストレス発散すると意外と白髪も増えにくくなるので一度気をつけてみてくださいね。
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