お菓子はカラーの色落ちを早くする！？

こんにちは。大阪のトレンザのイワタです。

疲れた時や寒い時って甘い物欲しくなりませんか？

多少の甘いものを取るのは疲れを取るので良いのですが大量に甘い物を取ると実は髪の毛に良くないです。

甘い物は髪の毛に良くない？

甘い物を食べると皮脂が分泌されます。
この皮脂が毛穴を防ぎ髪の毛を細くします。

ですから冬場の過剰な甘い物を取るなどはお気をつけくださいね。

食生活は規則正しくされるのが綺麗なカラーを保つ秘訣ですので覚えておいてくださいね。