綺麗なカラーを持続するには呼吸が大事！？

こんにちは。大阪のトレンザのイワタです。

今日は何気なくしている呼吸と髪の毛の関係性についてお話してみようと思います。

深い呼吸は髪の毛にも関係してくる！？

普段何気にしている呼吸
これが深く出来ているか浅い呼吸なのかで頭皮や髪の毛に影響を与えております。
腹式呼吸がしっかり出来ているとストレスの緩和にもなったり、リラックスする事ができます。

リラックスする事は髪の毛に大きな影響を与えます。

実際に、抜け毛が多く、薄毛の人は呼吸が浅く、鼻呼吸ではなく口で呼吸している人が圧倒的に多いというデーターがあるくらいです。
ストレスでも抜け毛が増えるという仕組みも良く聞きますよね。
ストレスを多く抱えている人も、やはり呼吸が浅かったり、短かったりします。ですので、いろんな要因からくる頭皮トラブルですが、呼吸ととても深く関係しているのです。

source -http://www.atama-bijin.jp/hair_care/basis/beauty_hair/respiration_scalp/

呼吸が浅い事により髪の毛が細くなると、勿論カラーの色持ちも悪くなります。

綺麗なカラーをするには綺麗な頭皮や髪の毛が必要なので普段何気にしている呼吸も少しは意識してみると良いかもしれませんね！
一度お試し下さいね！