寒い時期はシャワーだけでは髪の毛に良くない！？

こんにちは。大阪のトレンザのイワタです。

急に寒くなり体調を崩されている方も多いのではないでしょうか？
こんな寒くなってくると気をつけて欲しい事があります。

それはお風呂の入り方です。

寒くなるとシャワーだけでは特に良くない

夏場の暑い時にはついシャワーでお風呂を済ませてしまう方も多いのではないかと思いますが
寒い時期になるとシャワーだけでは身体がちゃんと暖まりません。
身体を芯から温めてあげないと血液の流れも悪くなり髪の毛に栄養が行かなくなり細くなったり抜け毛も増える事があります。
髪の毛が痩せると褪色等も早くなるので寒い時期は特になるべく湯船に入り全身を温めるようにしてあげてください。

疲れも取れやすいので今からの時期はなるべく湯船に入りましょうね。