白髪につながる言われる酸化を促進させる4つの生活習慣とは？

こんにちは。大阪のトレンザのイワタです。

身体は酸化する事により、シワや白髪の原因につながると言われています。

では、この酸化はどのようか事をするとより起こるのでしょうか？

酸化が起こりやすくなる条件

それは、

飲酒

喫煙

睡眠不足

ストレス

こういう行動が酸化を促進させ白髪の原因にもつながるのでご注意くださいね。