COMFORT ASH

COMFORT COLOR

CA/コンフォートアッシュ

クリア感のあるアッシュブラウン

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荻原峻一 | air-KOBE(エアー神戸)スタイリスト

air-KOBE（エアー神戸）で美容師をしております荻原峻一です。ブログでは、air-KOBE（エアー神戸）での日常や髪の知識、ヘアアレンジの仕方などを分かりやすく載せています！なかなか行きつけの美容院、お気に入りに出会えていない方はぜひ一度お越しください

美容に詳しいみなさんなら髪の毛って食べ物に関係することはなんとなく分かりますよね。

最初に、色々と控えなければならない食べもはありますが、、、

その中の一体何が良くないのか。

それは脂と塩分。

具体的な食べ物をあげさせてもらうと
○ラーメン(カップラーメン)
○担々麺
○唐揚げ
○餃子
○トンカツ
○串カツ
○天丼
○お菓子
○etc…

by：securecat

うぅ、どれもよだれが出るくらい食べたいですね。
僕なら毎日食べられます。

でもこんなのを毎日食べていると、摂取される脂によって、皮脂が過剰分泌され、毛穴につまり、過酸化皮質となり、髪の毛の成長を阻害してしまったり。
ニオイの原因にもなります。

また塩分の取りすぎにより、血流が悪くなり、毛根に十分な栄養が行き届かなかったりもします。

体の外側から、シャンプーを変えてみたり、マッサージすることも大事ですが、

体の内側からのことも考えると、より綺麗な髪の毛になって行きますよ。

食べ過ぎ注意ですね。

美髪食で素敵なbeauty LIFEを☆