こんばんは。大阪のトレンザのイワタです。
夜になると寒くなってきています。
こんな時は暖かい物を食べたくなりますよね。
例えば鍋とか。
鍋は身体にもよいのと言われますが、そのよう場合は髪の毛にも良いんです。
栄養も取れるし血流も良くなります。
そんな寒い時のオススメの鍋ですが、特に髪の毛に良いかなと思うのは
キムチ鍋です。
キムチのカプサイシンが発汗作用もあり髪の毛にも良く、身体も温めてくれて野菜も取れます。
寒くなってきてますし夜に鍋など食べて綺麗な髪の毛を維持してみるのはいかがでしょうか?
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